JANTAR

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Gosto de jantares rápidos, e muitas vezes faço pratos únicos.

Ninguém merece chegar em casa depois de um longo dia de trabalho e ficar cozinhando um tempão.

Então aqui vão algumas idéias para você fazer a noite:


RISOTOS

Risoto de abobrinha
Risoto de alho poró com calabresa crocante
Risoto de tomate seco com rúcula
Arroz integral ao curry
Risoto de abóbora


SOPAS E CREMES

Sopa de legumes
Caldo de beterraba
Creme de mandioquinha
Creme de abóbora


SANDUÍCHES

Hambúrguer
Lanche assado com frios e tomate
Sanduíche de carne assada
Sanduíche de lagarto ao vinagrete
Lanche com frios (compre tudo e não faça nada na cozinha!)
Lanche natural com ricota e cenoura ralada
Sanduíche de Atum
Cachorro Quente



ASSADOS

Carne assada com arroz
Bolinho de arroz assado
Batata assada (Baked Potato)
Sobrecoxa assada com queijo ralado
Batata assada fatiada


MASSAS

Capeletti (sopa ou com molho)
Nhoque
Rondeli
Espaguete alho e óleo
Espaguete à carbonara
Caneloni
Salada de macarrão com sardinha


TORTAS

Torta vegetariana
Torta de liquidificador
Torta de sardinha
Torta de palmito
Torta de batata com sardinhas

imprima com consciência!

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